Der Gesundheitsratgeber aus Österreich
Die gesundheitsfördernde Wirkung der enzymreichen Frucht Papaya, die in den Tropen wächst, ist auch bei uns gut bekannt. Dass jedoch die kleinen schwarzen Samen, die meist ungeachtet im Müll landen, ebenso gesund sind, wie die...
Um noch schneller und besser an Erdgas zu gelangen, wurde die Fracking-Methode entwickelt. Dass dadurch gewisse Gesundheitsrisiken bestehen, denen die Menschen ausgesetzt sind, die in der Nähe von Fracking-Aktivitäten leben, wurde bisher außer Acht gelassen....
Transfette und die Wirkung auf unser Gehirn Transfette oder auch Transfettsäuren, die in vielen Fast Food Produkten verarbeitet sind, sorgen massiv für eine Verschlechterung der Gedächtnisleistung. Dies hat eine kürzlich durchgeführte Studie aus den USA...
Laut der asiatischen Lehre des Feng Shui kann durch bestimmte Anordnung von Zimmern oder von Möbeln in den Zimmern der universelle Energiefluss „Chi“ so gelenkt und geleitet werden, dass er positive Auswirkungen auf Gesundheit und...
Melatonin gehört zu den Schlafhormonen, was bedeutet, dass es Einfluss auf die Regulierung des Schlafverhaltens hat. Es wird in Zirbeldrüse (Epiphyse) des Gehirns gebildet, die direkt mit dem Sehnerv verbunden ist und eine Ausschüttung von...
Nährstoffe in der Nahrung Nährstoffe braucht unser Körper zum Überleben. Einige davon werden im Körper selbst hergestellt, andere müssen durch Nahrung aufgenommen werden, da wir sie nicht selbst herstellen können, diese nennt man „essentielle Nährstoffe“....
Nicht bei allen Menschen, die eine Entgiftungskur durchführen, verläuft diese ohne jede Probleme. Tauchen während des Vorgangs des Entgiftens Beschwerden und Unwohlsein auf, dann nennt man das Entgiftungskrise oder Heilkrise. Um solche eine Heilkrise zu...
Amaranth das gesunde Korn Das Pseudogetreide Amaranth ist eine Pflanze, die sehr viele gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe enthält und deshalb schon als Powerkorn angesehen werden kann. In der Kulturgeschichte der Azteken und der Inkas spielte Amaranth schon...
Durch eine Entschlackungskur kann man sehr viel für seine Gesundheit tun. Nicht nur, dass überflüssige Pfunde schmelzen, es wird gleichzeitig eine Entfernung der Schlackenstoffe im Körper, eine Entlastung und Entgiftung der Organe und darüber hinaus...
Mithilfe der Kirlianfotografie werden die Energiesysteme des Menschen dargestellt. Die drei Ebenen Geist, Seele und Körper, die miteinander immer in Verbindung stehen, können so in einer Einheit abgebildet werde. Was ist die Kirlianfotografie? Entwickelt wurde...
Yoga hat seine Wurzeln in Indien und ist eigentlich eine Lehre, die sowohl geistige als auch körperliche Übungen beinhaltet. In der westlichen Welt verstehen wir unter Yoga meist Körperübungen, diese nennt man Asanas. Durch die...
Wenn man Bilder von Meditierenden sieht, sitzen diese meist im Schneidersitz auf dem Boden, ihre Unterarme liegen auf den Knien und der Daumen und Mittelfinger der Hände berühren sich. Der Meditierende hat ein leichtes Lächeln...
Aminosäuren im Erbsenprotein Die grüne Erbse ist ein kleines Wundermittel an Aminosäuren und hat dazu noch jede Menge Eisen zu bieten. Menschen, die sich vegetarisch ernähren oder auch Sportler und ältere Menschen, die einen hohen...
In Europa und in den USA sind Pestizide wie Methoxychlor schon seit über zehn Jahren verboten. Wegen seiner auf den Körper sehr giftigen und hormonstörenden Wirkung wurde es aus dem Verkehr gezogen. Das gilt aber...
Seit einigen Jahren ist es von internationalen Forschern nachgewiesen, dass Bio Lebensmittel viel mehr Antioxidantien enthalten als die normale produzierte Nahrung. Natürlich kommt dazu, dass die Bio-Kost dazu noch deutlich weniger Giftstoffe beinhaltet. Das bedeutet...
Serotonin – Ein Hormon von äußerster Wichtigkeit Serotonin ist ein wichtiges Hormon, das in unserem Körper für Wohlbefinden sorgt. Wenn zu wenig Serotonin im Umlauf ist, werden wir schlecht gelaunt, depressiv und ängstlich. Serotonin ist...
