Was ist das CoEnzym Q10?
Bekannt wurde das CoEnzym Q10 als Mittel, den Energielevel zu steigern, was vor allem bei Sportlern effektive Wirkung zeigte. CoEnzym Q10 gehört eigentlich zu den Antioxidantien und wird zudem erfolgreich bei der Therapie von Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt. Jedoch ergaben neueste Studien eine ebenso positive Wirkung bei neurologischen Erkrankungen.
Was ist das CoEnzym Q10?
CoEnzym bedeutet, dass Q10 erst in Kombination mit anderen Enzymen seine Wirkung entfalten kann. Q10 hat durch seine chemische Zusammensetzung und seine Ringstruktur die Eigenschaft, besonders gut zur Übertragung von Elektronen geeignet zu sein. Um in den Mitochondrien der Zellen aus Zucker oder Fett Energie zu produzieren, braucht unser Körper CoEnzym Q10. Ebenso ist es wegen seiner antioxidativen Wirkung wichtig für die Übertragung der Elektronen in die Zellen, die nur dadurch atmen und Energie erzeugen können. Meist wird CoEnzym Q10 bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Gehirnerkrankungen eingesetzt, zusätzlich wird es als Energielieferant und Antioxidans in Form von Nahrungsergänzungsmittel verwendet.
Da es die reine Körperenergie erhöht wird es als Schutz vor Arterienverkalkung und vorbeugend für Herz-Kreislauf-Probleme herangezogen.
Die Energie in den Zellen steigt
Die Gefahr an Zivilisationskrankheiten zu leiden, oder von Bakterien, Viren und anderen Mikroorganismen befallen zu werden, sinkt durch die Einnahme von CoEnzym Q10, da dies einen Schutz für unsere Zellen darstellt. Und dadurch verlängert sich ganz automatisch auch unsere Lebenserwartung. Die wichtigste Funktion von CoEnzym Q10 ist, unseren 80 Billionen Zellen zu helfen, aus Kohlenhydraten und Fett schnell verfügbare Energie zu produzieren, die in ATP (Adenosintriphosphat) gespeichert wird und unserem Gehirn, unseren Muskeln und unserem Zellerneuerungssystem sofort zur Verfügung steht, wenn es gebraucht wird. Im Alter sinkt der Anteil von Q10 in unseren Körperzellen, weshalb die zugeführte Energie(Nahrung) nicht mehr direkt in Energie umgewandelt wird, sondern sich als Fettdepot im Körper speichert. Nur noch die wichtigsten Organe, die wir zum Leben brauchen, wie Lunge, Herz, Niere, Gehirn, Leber und Verdauungssystem werden ausreichend mit Energie versorgt, doch die Leistungsfähigkeit auf körperlichrund auch geistere Ebene lässt stark nach. Dazu kommt die Senkung der Widerstandskraft gegen äußere Einflüsse und das Krankheitsrisiko steigt.
Durch die Einnahme von Q10 erhöht man nicht nur die Gesundheit des Körpers, sondern zusätzlich ist man voller Energie und Vitalität. Und dies bestätigen zahlreiche Forschungen aus Europa, Amerika und auch Japan.
Der Bedarf an Q10 wächst im Alter
Das wichtige CoEnzym Q10 ist zuständig für die Regulierung der Zellatmung und für die Energiegewinnung aus den Mitochondrien. Es schützt als körpereigenes Antioxidans vor Freien Radikalen, hilft der Leber bei ihrer Entgiftungsaufgabe und dient der Gewinnung von verbrauchtem Vitamin E. Ab ca. 40 Jahren kann unser Körper aus der Nahrung nicht mehr die benötigte Menge an Q10 selbst herstellen, da unser Stoffwechsel nicht mehr so leistungsfähig ist Deshalb braucht er bereits fertiges Q10, um alle Funktionen ausreichend auszuführen. Kommen dann noch eine ungesunde Ernährungsweise oder die Einnahme von Medikamenten hinzu, welche sich auf die Q10-Produktion auswirken, gerät der Körper schnell in einen Q10-Mangel.
Wo und wann CoEnzym Q10 helfen kann
Als zusätzliche Q10-Gabe über 40 Jahren, bei Bluthochdruck, bei chronischen Herzproblemen, bei Diabetes mellitus, bei Muskelschwäche (Dystrophie), bei körperlichem oder seelischem Stress oder auch bei Zahnfleischentzündungen.
Wer im Alter CoEnzym Q10 zu sich nimmt, wird gegenüber seinen Alterskameraden eine höhere Vitalität und Leistungsfähigkeit an den Tag legen. Und selbst eine hohe Dosis von 300 mg CoEnzym Q10, wie sie bei Sportlern untersucht wurde, bringt keine Nebenwirkungen sondern nur positive Effekte. Nach Einnahme von Q10 verbessert sich die Pumpleistung des Herzens und der Blutdruck wird gesenkt, dies hat heilende Auswirkungen bei Herzrhythmusstörungen, Parodontitis, Lungenödemen und Netzhautveränderungen. Auch die Belastung auf seelischer und körperlicher Ebene kann durch entsprechende Ernährung und die Einnahme von Q10 als Vorbeugung effektiv erhöht werden.
