Der Gesundheitsratgeber aus Österreich
Die Afa-Alge wird auch als Grüne Spanalge bezeichnet, wird aber den Bakterien zugeordnet. Algen haben generell eine große Auswahl an Aminosäuren zu bieten, von denen acht Stück für den menschlichen Körper essenziell verwertbar sind. Bei...
Die Frucht Kumquat (lat: Fortunella) kommt aus China und wird dort schon seit über 4000 Jahren angebaut und kultiviert. Erst Mitte des 19. Jahrhunderts wurde die Kumquat durch den britischen Botaniker Robert Ford nach Europa...
Die Ananas ist eines dieser wiederentdeckten wunderbaren Naturheilmitteln, denn sie enthält viele Vitalstoffe und jede Menge wichtiger Enzyme. Bauen Sie demnach die Ananas regelmäßig in ihren Speiseplan ein. Die Ananas ist reich an Vitalstoffen und...
Nahrungsergänzungsmittel sind oft kleine Kapseln, die dann eingenommen werden, wenn unserem Körper etwas fehlt. Die Menschen greifen heutzutage immer mehr zu solchen Kapseln. Welche Vitalstoffe, Nährstoffe und Mineralstoffe sind so wichtig, dass man in der...
Jahr für Jahr macht Grillen vielen in Österreich sehr viel Spaß und das Grillen ist nicht nur eine interessante, sondern eine gesunde Zubereitungsart. Den Grillen, das macht man ohne Fett. Man nutzt nur das Fleischfett,...
Kuchen, Brot oder Pizza, in allem steckt Mehl, doch welches Mehl ist eigentlich am gesündesten? Das wohl am häufigsten verkaufte Mehl ist das „Weizenmehl Type 405“. Aber was heißt das eigentlich? Mehl, und zwar nicht nur...
Nährstoffe in der Nahrung Nährstoffe braucht unser Körper zum Überleben. Einige davon werden im Körper selbst hergestellt, andere müssen durch Nahrung aufgenommen werden, da wir sie nicht selbst herstellen können, diese nennt man „essentielle Nährstoffe“....
Basendrinks sind gesund! Aber achten sie bei der Herstellung auf Qualität! Im Hanndel erhältliche Basenpulver versprechen oft mehr als sie halten und diese Verbindungen verschiedener oft künstlich hergestellter Mineralstoffe kann sogar Verdauungsbeschwerden bewirken. Doch Basendrinks...
Immer mehr Menschen verlassen sich bei Krankheiten auf die Schüssler-Salze, die durch ihre eindeutige Zuordnung zu vielen Beschwerdebildern viel einfacher zu handhaben sind als Mittel aus der Homöopathie, von denen es inzwischen an die 3000...
