5 Tipps gegen Pickel
In der Zeit der Pubertät, meist zwischen dem 11. und 17. Lebensjahr, treten durch die Hormonumstellung im Körper bei vielen Jugendlichen Pickel auf. Das gemeine ist, dass sie sich vor allem in Gesicht zeigen, was...
Autor: Nicole Heyer
5 Tipps gegen Vorweihnachtsstress
Jedes Jahr ist es dasselbe, man nimmt sich vor „Dieses Jahr fange ich früher an mit den Weihnachtsvorbereitungen“. Und dann läuft es wie immer: der erste Adventsteht vor der Tür und plötzlich ist der Stress...
5 Tipps bei umgeknicktem Fuß
Nicht nur beim Sport, auch im Alltag hat man ganz schnell mal den Fuß umgeknickt. Der Schmerz bei einem umgeknicktertn Fuss stellt sich sofort ein und der Knöchel schwillt schnell an. Jede Bewegung tut weh...
5 Tipps bei Menstruationsbeschwerden
Menstruationsbeschwerden Tipp 1: Ernährung Frauen, die an PMS leiden, sollten zudem auf eine ausgewogene Ernährung achten, in der vor allem essentielle Fettsäuren, wie in Olivenöl, enthalten sind. Zur krampflindernden Wirkung kann zusätzlich Magnesium eingesetzt werden und...
5 Tipps gegen Wintermüdigkeit
Wintermüdigkeit Vor allem zur winterlichen Jahreszeit sinkt unsere Motivation, im Job unser Bestes zu geben, da das Gefühl des Ausgelaugt-seins überhandnimmt und die Arbeit nicht vonstattengehen will. Da die produktive Einsatzkraft geschmälert ist, die gute...
Entgiften ist gesund
Nicht bei allen Menschen, die eine Entgiftungskur durchführen, verläuft diese ohne jede Probleme. Tauchen während des Vorgangs des Entgiftens Beschwerden und Unwohlsein auf, dann nennt man das Entgiftungskrise oder Heilkrise. Um solche eine Heilkrise zu...
Low Carb
Low Carb bedeutet, sich mit wenigen Kohlenhydraten zu ernähren, dies hat ein paar positive Effekte für die Gesundheit. Die meisten Menschen steigen auf eine Low Carb Ernährung um, um etwas an Gewicht zu verlieren, da...
Gerstengrassaft
Sehr gesunder Powerdrink – der Gerstengrassaft Der Geschmack von Gerstengrassaft erinnert stark an Spinat und seine Farbe ist grün wie frisches Gras. Bei der ersten Einnahme von Gerstengrassaft, spürt man noch nicht, welche Heilung und...
Amaranth
Amaranth das gesunde Korn Das Pseudogetreide Amaranth ist eine Pflanze, die sehr viele gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe enthält und deshalb schon als Powerkorn angesehen werden kann. In der Kulturgeschichte der Azteken und der Inkas spielte Amaranth schon...
Ebola Virus
Ebola – der tödliche Virus In den Nachrichten hören wir immer erschreckende Meldungen, wenn es um das Ebola-Virus geht, das meistens den Tod bringt. Seit die Technik in der Genmanipulation so fortgeschritten ist, haben Forscher...
Chia Samen
Samen der Maya Schon die alten Maya wussten, wie wertvoll der Chia-Samen war und welche positiven Eigenschaften er für die Gesundheit des Menschen hat. Er steckt voller guter Inhaltsstoffe, zum Beispiel Kalzium, Kalium, Eisen und...
Zitronensäure
Üblicherweise denken wir, dass Zitronensäure eine natürliche Substanz ist und deswegen keine Schäden verursachen kann. Normalerweise wäre das auch so, wenn sie in Lebensmitteln und Getränken nicht in konzentrierter Form vorkommen würde und dadurch ein...
Gefährliche Softdrinks
Die negative Wirkung von Softdrinks auf unsere Gesundheit ist laut amerikanischen Studien schon fast so extrem wie das Rauchen. Da die süßen Getränke nicht nur die Zellen schneller altern lassen sondern wohl noch für eine...
Superfood Omega-3-Fettsäuren
Lange Zeit wurden Omega 3- Fettsäuren in der Werbeindustrie als Allheilmittel gepriesen und der Zweifel daran, ob die versprochenen Effekte wirklich eintreten, war groß. Inzwischen ist aus medizinischer Sicht erwiesen, dass Omega-3-Fettsäure für Jung und...
Neurodermitis
Wer an Neurodermitis leidet, quält sich oft ein Leben lang mit den unangenehmen Symptomen. Es gibt aber ein paar Möglichkeiten, die Symptome so weit zu verbessern, dass die Krankheit zwar noch latent vorhanden ist, die...
Histaminintoleranz
„Ich trinke keinen Rotwein, da bekomme ich Ausschlag“ hört man öfter von Menschen, die an einer Histaminintoleranz leiden. Manche bekommen dazu noch Kopfschmerzen, Herzklopfen, Brechreiz oder Durchfall. Doch wird das alles nur von einem Glas...
Tinnitus
Für Leute, die unter Tinnitus leiden, gibt es keine Minute am Tag, an der sie nicht ein brummendes, pfeifendes oder klingelndes Geräusch in Ohren hören, das außer ihnen sonst kein anderer wahrnimmt. Die Ursachen für...
Entschlackungskur
Durch eine Entschlackungskur kann man sehr viel für seine Gesundheit tun. Nicht nur, dass überflüssige Pfunde schmelzen, es wird gleichzeitig eine Entfernung der Schlackenstoffe im Körper, eine Entlastung und Entgiftung der Organe und darüber hinaus...
Endometriose
Wer an Endometriose leidet, sollte am besten auf allen Ebenen behandelt werden, um eine erfolgreiche Heilung, die auch langfristig anhält zu bewirken. Das bedeutet Körper, Geist und Seele werden in die naturheilkundliche Therapie miteinbezogen, zu...
Natürliche Darmreinigung
Der Zweck einer natürlichen Darmreinigung ist entweder, die Säuberung und Entschlackung des gesamten Verdauungsapparates oder eine Maßnahme, um bei schon bestehenden Darmproblemen vorbeugend etwas zu tun, um den Körper effektiv zu entlasten. Was die natürliche...
