5 Tipps für die Haarpflege im Sommer

So einfach bekommen Sie schöne, glänzende Haare

Gerade Frauen legen großen Wert darauf, dass die Haarpracht stets gesund und schön aussieht. Die Haare der Menschen sind oft vielen Strapazen ausgesetzt und werden dadurch spröde und brechen ab. Vor allem im Sommer ist die richtige Pflege nicht einfach. Sonne, Sand und Schweiß sind Feinde Ihrer Haare. Diese fünf Tipps können Ihnen helfen, Ihre Haare gesund und schön aussehen zu lassen.

Warum die richtige Haarpflege so wichtig ist

Hat ein Mensch fettige, kaputte Haare, wirkt sich dies auf das gesamte Erscheinungsbild aus. Vor allem die Deckhaare direkt an der Kopfhaut fetten gerade im Sommer sehr schnell. Die Haarspitzen werden trocken und brechen ab. So entsteht Spliss, welcher ebenfalls unschön aussieht. Hat eine Frau lange Haare, werden diese bei heißem Wetter oft zu einem Dutt gebunden. Was für viele Frauen eine einfache tägliche Tätigkeit ist, ist für die Haare eine große Belastung. Umso wichtiger ist es, die richtige Pflege anzuwenden, um stets schöne Haare zur Schau stellen zu können.

Tipp 1: Auf die richtigen Produkte kommt es an

Hilfsmittel aus der Natur
Die Natur schenkt der Menschheit sehr viele Produkte, die wahre Wunder bewirken können. Zwar gibt es unzählig viele Präparate zu kaufen, jedoch haben natürliche Stoffe immer noch die beste Wirkung. Die Avocado besitzt einen großen Anteil an ungesättigten Fettsäuren und eignet sich damit perfekt für eine Haarkur. Sie spendet dem Haar Feuchtigkeit und bringt es wieder zum Glänzen. Das Fruchtfleisch der Avocado mit zwei Esslöffel Sonnenblumenöl und etwas Zitronensaft mischen. Diese Masse auf die Haare auftragen und mit einer Frischhaltefolie gut abdecken. Nach etwa 15 Minuten die Folie entfernen und die Haare mit klarem Wasser gut ausspülen. Diese Haarkur eignet sich besonders gut, wenn Sie unter trockenem Haar leiden.

Kämpfen Sie mit sprödem Haar, so kann eine Banane und etwas Honig Abhilfe schaffen. Die Banane zerdrücken und mit etwas Honig mischen. Ein paar Tropfen Mandelöl hinzugeben und diese Mischung gut in die Kopfhaut einmassieren. Nach etwa 15 Minuten die Haare mit klarem Wasser ausspülen. Für geschmeidige, glänzende Haare kann Olivenöl sorgen. Das warme Olivenöl nach dem Waschen in die noch feuchten Spitzen einmassieren und mindestens 30 Minuten einwirken lassen. Danach gut mit Wasser ausspülen, bis das Haar sich nicht mehr ölig anfühlt.

Tipp 2: Die Kopfhaut richtig pflegen

Richtig gepflegt, legt die Kopfhaut den Grundstein für schön aussehende Haare. Leiden Sie unter trockenem, sprödem Haar, sollten Sie regelmäßig Ihre Kopfhaut massieren. Dies fördert die Durchblutung und die Talgdrüsen werden aktiviert. Die Haare wachsen schneller und gesünder nach. Leiden Sie aber unter schnell fettendem Haar und kommen Sie mit dem Waschen einfach nicht nach, weil Ihre Haare immer ungepflegt aussehen, sollten sie das Massieren der Kopfhaut möglichst unterlassen.

Die Talgdrüsen geben, wie der Name schon sagt, Talg ab, was zwar ein wichtiger Bestandteil für ein schnelles Haarwachstum ist, aber eben auch die Haare fettet. Je nach Haartyp können Sie mit der richtigen Strategie Ihre Haare zum Glänzen bringen. Hitze ist einer der größten Strapazen für die Kopfhaut. Waschen Sie Ihre Haare daher auch immer mit möglichst kühlem Wasser. Auch das kann dazu führen, dass die Talgdrüsen nicht übermäßig viel Talg produzieren und die Haare so weniger schnell wieder fettig werden.

Tipp 3: Die Haare trocknen

Wie schon erwähnt ist die Hitze einer der größten Feinde Ihrer Haare. Daher ist es besonders wichtig, auf zu heißes Föhnen zu verzichten und die Haare natürlich trocknen zu lassen. Nach dem Waschen sollten die Haare mit beiden Händen ausgedrückt werden, sodass ein Großteil des Wassers bereits herausrinnt. Danach die Haare in ein Tuch aus Baumwolle einwickeln und etwa 30 Minuten so trocknen lassen. Den Rest erledigt die Luft. Bis die Haare ganz trocken sind, sollten sie offen getragen werden.

Tipp 4: Die richtige Bürste verwenden

Ja im Supermarkt gibt es viele Bürsten und Kämme zu kaufen, aber nicht alle sind so gut, wie es scheint. Es sollte darauf geachtet werden, dass Bürsten und Kämme intakt sind und keine fehlenden Zacken aufweisen. Um die optimale Bürste zu finden, fahren Sie einfach mit der Bürste über Ihren Handrücken. Kratzt es Ihnen auf der Hand, so sollten Sie Ihre Haare damit nicht kämmen. Weiche, abgerundete Borsten und Kämme mit rund geschliffenen Zinken eignen sich am besten für das tägliche Frisieren. Waschen Sie Ihre Bürste auch regelmäßige mit etwas Shampoo aus, um Mikroorgansimen abzutöten.

Tipp 5: Die richtige Ernährung für schöne Haare

Schönheit kommt von innen und das trifft definitiv auch auf schöne Haare zu. Nur auf einer gesunden Kopfhaut können auch gesunde Haare wachsen. Vor allem Vitamine und Mineralstoffe sorgen für das Wachstum schöner Haare. Vitamin C, Zink und Eisen kräftigen und vitalisieren die Haarwurzeln. Obst, Fisch, Geflügel und Vollkornprodukte sind die wichtigsten Vitalstofflieferanten für schöne, gesunde Haare.

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